2020-06-04

雑記

睡眠は大事なもの。初めての1日7時間確保を達成。これからも、生活や時間の使い方の改善を続けていく。

ここ何年か、自分の中で最優先事項の1つとしている睡眠時間の確保。 高いパフォーマンスを発揮するため。健康や活動のため。それらの基礎である睡眠。 5月に、初めての1日平均7時間を達成 そんな睡眠については2017年頃から実...
ぐるめも

三軒茶屋のから揚げの天才さんのテイクアウト!サクサクジューシーな3種のから揚げ!

三軒茶屋のから揚げの天才さん。 から揚げと、テリー伊藤さんこだわりの玉子焼きが自慢のお店です。 サクサクジューシーな3種のから揚げ テイクアウトで、デカからを購入し、食べてみました。 お値段...
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